پنج راز مهم در ارتباط با زنان که مرد ها باید بدانند - وبلاگ بناب

به گزارش وبلاگ بناب، خبرنگارانـ دکتر باربارادی آنجلیس، روان شناس، مشاور روابط و نویسنده در زمینه رشد شخصی است. آثار این نویسنده یکی از پر فروش ترین کتاب های روانشناسی است که در سراسر دنیا به بیش از بیست زبان مختلف ترجمه و به چاپ رسیده است. از مهم ترین کتاب های این نویسنده دو کتاب راز هایی درباره زنان که هر مردی باید بداند و راز هایی درباره مردان که هر زنی باید بداند است که در ایران با ترجمه خانم سمیه موحدی فرد منتشر شده است.

دکتر آنجلیس در مقدمه این کتاب می گوید: یکی از اهداف من برای نگارش این کتاب درک بهتر خودمان است تا بدین ترتیب به توانایی منحصر به فردمان در داشتن احساسات عمیق افتخار و از آن ها استقبال کنیم و عشق سرشار و بی چشم داشت و همدلی را جایگزین جدایی و کدورت کنیم. در این مطلب برشی کوتاه از کتاب راز هایی درباره زنان تقدیم شما کاربران گرامی خواهد شد که در رابطه بین مرد و زن و بهبود زندگی زناشویی اهیمت بسیار زیادی دارد.

پنج راز مهم درباره زن ها که بهتر است مردان آن ها را بدانند

1 ـ زنان عاشق صحبت کردن هستند؛ زیرا از این طریق ارتباط برقرار می نمایند

بهتر است بدانید زن ها عاشق صحبت کردن به خصوص با مرد مورد علاقه شان هستند. درواقع زن ها با صحبت کردن می خواهند ایجاد صمیمیت نمایند و علت این کار برای آن ها تمایل به نزدیک شدن بیشتر به مردی است که با او زندگی می نمایند. درواقع کلمات پل هایی هستند که زن با آن ها از دنیای وجودی خود به دنیای وجودی مرد سفر می نماید و با این راه از درون همدیگر باخبر می شوند. از طرفی، چون مرد ها هدف محور هستند، شرکت در یک فرآیند را با ارزش نمی دانند؛ بلکه دست یابی به هدفی خاص برای آن ها اهمیت دارد. مکالمه بدون داشتن هدفی تعیین اغلب مرد ها را آزار می دهد.

در عین حال زن ها برای لذت بردن از مکالمه به هدف خاصی احتیاج دارند و فقط شرکت کردن در یک مکالمه برای آن ها کافی است. توصیه ما به مردانی که در پی ارتباط بهتر با همسر و شریک زندگی شان هستند، این است که صحبت کردن بدون هدف را تمرین نمایند. هنگامی که زن می خواهد صحبت کند، از او بپرسند دوست دارد در خصوص چه موضوعی صحبت کند. اگر موضوع خاصی مد نظرش باشد که کار برای مرد آسان است و می تواند به راحتی درباره آن موضوع خاص صحبت کند. اگر زن موضوع خاصی را مد نظر نداشته باشد و فقط دلش یک گفت و گوی دو نفره بخواهد، باورش کنید؛ زیرا او در پی ایجاد صمیمیت بیشتری است تا به شما نزدیکتر گردد.

2 ـ زنان افکار و احساسات خود را با صدای بلند بیان می نمایند

زن ها عادت دارند با صدای بلند فکر نمایند و با صدای بلند احساس نمایند. بیان بلند افکار به آن ها یاری می نماید تا از احساسات و افکار خود آگاه شوند. زن ها معمولا از موضوعی به موضوع دیگر می پرند و ممکن است حرف های شان را بار ها و بار ها تکرار نمایند؛ بنابراین زن ها بسیار احساساتی و تحریک پذیر به نظر می رسند. مرد ها باید بدانند که داشتن این صفات و حالات در زن ها به معنای گیج بودن آن ها نیست. شما به عنوان مرد ممکن است سعی کنید همه مسائل را با منطق برای همسرتان شرح بدهید؛ اما درواقع با این کار فرایند تفکر زن را بر هم می زنید و همه چیر از ابتدا آغاز خواهد شد. زن ها با بیان بلند افکارشان تنش ها و هیجانات شان را تخلیه می نمایند.

در این حالت مرد نباید به تصور اینکه حرف های زن هرگز تمامی ندارد، صحبتش را قطع کند و یا خود را به گونه ای نشان بدهد که منتظر است تا زن زودتر حرفش را تمام کند. این کار زن را عصبی و مضطرب خواهد نمود. توصیه ما به مردان این است که سعی کنید درباره مفهوم صحبت های همسرتان با او صحبت کنید و اگر او گفت که صرفا می خواهد درباره افکار و احساساتش صحبت کند، با حوصله گوش کنید. هنگامی که همسرتان با هیجان درحال صحبت کردن است، به جای قطع کردن سخنش محدودیت زمان خود را به او اطلاع بدهید و اطمینان داشته باشید که همسر شما مکالمه ای کوتاه را به نداشتن مکالمه با شما ترجیح می دهد. برای مثال بگویید: عزیزم! دوست دارم صحبت های تو را بشنوم؛ اما ده دقیقه بیشتر فرصت ندارم.

3 ـ زنان همه چیز را با جزئیات بیان می نمایند

مرد ها معمولا تبادل اطلاعات را کاهش می دهند، به اصل مطلب می پردازند و به شرح کلی بسنده می نمایند. زن ها، اما در پی جزئیات هستند. علت چنین تفاوتی این است که برای مرد ها هدف مکالمه اهمیت دارد و برای زن ها مکالمه به خودی خود اهمیت دارد. اشتباه مردان در چنین موقعیتی این است که صحبت زن را قطع می نمایند، تمایلی به شندین نشان نمی دهند و اگر زن سوالات زیادی درباره موضوع داشته باشد، عصبانی می شوند. بهتر است بدانید که زن ها انتظار ندارند شما مانند آن ها به جزئیات اهمیت بدهید؛ اما بهتر است در چنین موقعیتی عاقلانه برخورد کنید.

اول اینکه وقتی همسر شما دارد درباره جزئیات موضوعی صحبت می نماید، با علاقه به صحبت هایش گوش کنید، همانطور که وقتی کودک یا یکی از دوستان تان دارد گزارش های روزانه اش را به شما می دهد، به او گوش می دهید. همواره این نکته را به خاطر داشته باشید که هدف همسرتان از مصاحبه و بیان جزئیات عصبانی کردن شما نیست؛ بلکه در پی احساس نزدیکی و صمیمیت بیشتر با شماست.

4 ـ زنان از صحبت به عنوان راهی برای رهایی از تنش ها استفاده می نمایند

زن ها معمولا درباره آنچه آزارشان می دهد، حرف می زنند و با این روش احساس بهتری پیدا می نمایند. به عبارت دیگر صحبت کردن یکی از معمولی ترین راه های تخلیه استرس در زن هاست که می توانند بار ها و بار ها درباره ترس ها، نگرانی ها و ناراحتی های شان حرف بزنند. در این مورد مرد ها برعکس زن ها عمل می نمایند و به جای بیرون ریختن نگرانی های شان آن ها را در خود فرو می ریزند. به همین علت ممکن است مرد ها تصور نمایند وقتی زنی نگرانی هایش را تکرار می نماید و مدام درباره آن ها صحبت می نماید، هیچ پیشرفتی در حل و فصل و بهبود آن ها نخواهد داشت؛ ولی در واقع اینطور نیست.

مردی که این موضوع را درک نمی نماید، از همسر خود خسته و سرخورده می گردد و ممکن است با این تفکر که قبلا بار ها این سخنان را شنیده است، حرف های همسرش را قطع کند یا با او مانند کودکی گیج و سردرگم برخورد کند و برای متوقف کردن صحبت همسرش آغاز به سخنرانی کند. پیشنهاد ما به شما این است که وقتی همسرتان ناراحت یا نگران است و دارد درباره آن با شما صحبت می نماید، به خودتان یادآوری کنید که او دارد با این راه تنش ها و استرس هایش را تخلیه می نماید تا آرام گردد. هرگز به این مسئله اهمیت ندهید که این سخنان را قبلا بار ها شنیده اید. کنارش بمانید، دستانش را بگیرید و به صحبت هایش گوش بدهید. وقتی حرفش تمام شد، ابراز امیدواری کنید تا احساس بهتری پیدا کند و یادآوری کنید که همواره و در همه حال آماده شنیدن صحبت هایش هستید.

5 ـ زنان ناراحتی خود را کم تر از آنچه هست، نشان می دهند

معمولا زن ها برای حفظ آرامش و امنیت نگرانی خود را به طور کامل ابراز نمی نمایند و سعی می نمایند احساسات منفی خود را در خصوص همسرشان با صراحت بیان ننمایند. مرد ها در این شرایط معمولا ناراحتی ها و اندوه مهم همسرشان را که در لفافه و به صورت غیر مستقیم بیان می گردد، با گلایه های بی اهمیت اشتباه می گیرند. توصیه ما به مردان این است که همواره ناراحتی همسرتان را بیش از آنچه به نظر می رسد، در نظر بگیرید. اگر همسرتان می گوید کمی عصبی است، یعنی احتمالا خیلی عصبانی و آزرده است و اگر می گوید مسئله ای وجود ندارد، معمولا مشکل ده برابر بدتر از ظاهر ماجراست؛ بنابراین وقتی همسرتان اظهار ناراحتی می نماید، به او توجه کنید.

به جای اینکه برای تمام کردن مکالمه عجله کنید، از او بخواهید در خصوص احساساتش بیشتر صحبت کند و فرض کنید که اوضاع بسیار بدتر از آن چیزی است که همسرتان بیان می نماید. همین مقدار که همسرتان بداند شما تمایل دارید با او صحبت کنید، حالش بهتر می گردد؛ زیرا همسر شما این تمایل به ارتباط برقرار کردن را به حساب دوست داشتن شما می گذارد و این احساس دوست داشتن و اطمینان قلبی در برطرف ناراحتی و اندوه او بسیار موثر است.