عوامل که هوش را ضعیف می نماید - وبلاگ بناب

به گزارش وبلاگ بناب، تهران (پانا) - عوامل مختلفی وجود دارد که باعث کاهش قدرت مغز می گردد که در این میان بعضی عوامل، چندان شناخته شده نیست.

به گزارش تبیان، بعضی از این عوامل، هوش را به طور موقت مختل می نماید و بعضی دیگر تاثیر بلند مدت دارد. بعضی فعالیت های خاص هم توانایی های شناختی مغز را کاهش می دهد.

نور کم

محققان دانشگاه میشیگان بین نورکم و کاهش توانایی مغز در یادآوری و یادگیری ارتباط پیدا نموده اند.

گوشی های هوشمند

گوشی های هوشمند ما را همواره در دسترس نگه می دارد، اما توانایی های شناختی ما را کاهش می دهد.

خوراکی های فرآوری شده

تغذیه بد، تاثیری منفی در عملکرد شناختی دارد. محققان طی مطالعه ای عادات غذایی و اندازه هوش حدود 14000 کودک را آنالیز کردند. این مطالعه نشان داد بچه هایی که در سه سالگی عمدتا از غذاهای تولید شده استفاده می کردند پنج سال بعد میانگین هوش کمتری از دیگر بچه ها داشتند.

انجام چند کار

مغز نمی تواند در لحظه روی بیش از یک چیز تمرکز کند.

قند

رژیم غذایی سرشار از فروکتوز بعد از شش هفته باعث کاهش هوش می گردد.

سفرهای روزانه طولانی

رانندگی بیش از دو ساعت در روز ضریب هوشی افراد را کاهش می دهد.

پرواز زدگی

پرواز زدگی (بی خوابی و ناراحتی ناشی از مسافرت طولانی با هواپیما) باعث می گردد چند بار در روز احساس خستگی کنید. اما وقتی صحبت از حافظه و یادگیری می گردد، اثر بسیار طولانی تری بر جا می گذارد.

چاقی

چربی اضافی روی عملکرد تمام اعضای بدن از جمله مغز تاثیر می گذارد. محققان طی مطالعه ای مغز زن چاق را آنالیز کردند که تعیین شد مغز آن ها قند را سریع تر از زنان گروه کنترل که وزن معمولی داشتند، می سوزاند.

کتک خوردن در کودکی

تحقیقی که روی بچه ها آمریکایی انجام شد، نشان داد بچه هایی که کتک خورده اند ضریب هوشی پایین تری از دیگر بچه ها دارند.